Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Сбежал из суда, отобрав пистолет у конвоира, и годами был в бегах. Вспоминаем историю «самого дерзкого преступника Беларуси»
  2. Лукашенко в очередной раз оскорбил Зеленского. Политику «прилетел» колкий ответ из Киева, который поймет едва ли не каждый беларус
  3. «Нужны врачи». Кочановой пожаловались на дефицит медиков
  4. «Автократы в Москве и Минске будут праздновать кончину». Американские власти исполнили мечту беларусских
  5. «Амкодор» национализировали решением Мингорисполкома с грифом ДСП? BELPOL передал «Зеркалу» непубличный документ
  6. Зеленский сменил начальника Генштаба ВСУ
  7. «Сотрудница взяла мой телефон, сняла чехол и посмотрела, что под ним». Рассказываем, какая обстановка на границе с соседними странами
  8. Появилось расследование о еще одной резиденции Лукашенко. Рассказываем интересные факты
  9. Родители все еще отдают девочек на детские конкурсы красоты. Но не задумываются о том, что за ними на самом деле стоит, — рассказываем
  10. Российские военные блогеры поймали Владимира Путина на очередном вранье. Что в этот раз
  11. Зачем Лукашенко позвали в Москву, где он заявил, что Беларусь не войдет в состав России? Спросили у аналитика


Ученые из Университета Южной Австралии изучили образцы крови 172 взрослых людей среднего возраста. Анализ показал, что низкий уровень магния коррелировал с высокой концентрацией аминокислоты гомоцистеина. Она считается генотоксичной, то есть может повредить ДНК человека. Расширенный анализ подтвердил связь повреждений ДНК с уровнем магния в крови, пишет «Хайтек».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Freepik.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Freepik.com

«Наше исследование показало прямую корреляцию между низким уровнем магния в крови (менее 18 мг/л) и повышенным повреждением ДНК, даже с поправкой на пол и возраст», — отметил соавтор исследования Пермал Део.

По словам ученых, сочетание низкого уровня магния и высокого уровня гомоцистеина увеличивает вероятность возникновения желудочно-кишечных заболеваний, некоторых видов рака, диабета, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Исследователи считают, что разрушительные последствия низкого уровня магния связаны с тем, что он может нарушить способность организма вырабатывать энергию для клеток. Это приводит к ускоренному старению тканей.

Магний — четвертый по распространенности минерал в организме человека — ранее связывали со здоровым синтезом ДНК и РНК. В дополнение к его воздействию на ДНК, магний является кофактором в более чем 300 ферментных системах в организме, включая те, которые регулируют кровяное давление, контролируют уровень глюкозы в крови и обеспечивают надлежащую работу нервов.

Исследователи отмечают, что цельное зерно, темно-зеленые листовые овощи, орехи, бобы и темный шоколад — продукты, богатые магнием — помогают организму вырабатывать энергию, укреплять зубы и кости, регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление, а также обеспечивать правильную работу сердца, мышц и почек.

В будущих исследованиях ученые планируют определить оптимальное количество магния, которое необходимо потреблять с пищей или в виде добавок, а также то, как это может повлиять на возникновение или прогрессирование рака и других хронических заболеваний.