Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Чиновники много рассуждают, что сделать, чтобы медработники не уезжали из страны. Медсестра из минской больницы дала им простой ответ
  2. Эксперты проанализировали вчерашнее согласие Путина на прекращение огня, но «с нюансами» — вот их выводы
  3. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  4. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  5. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  6. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  7. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  8. «Я бы сделала это и бесплатно». Поговорили с беларуской, которая сыграла в фильме, получившем пять наград на «Оскаре»
  9. Лукашенко пожаловался, что его в России «периодически» обвиняют в «иждивенчестве», и привел свои аргументы, почему это не так
  10. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  11. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  12. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  13. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  14. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)


Сегодня нет времени, завтра нет сил, а послезавтра — уже нет денег на абонемент в спортзал. Человек с легкостью придумает отговорки, чтобы не заниматься спортом. Но вот беларусскому дальнобойщику из Жлобина они не нужны. Он делает упражнения во время рейса и выкладывает их в TikTok.

@3953955vitala

Дальнобой, 40 лет, без алкоголя и курения! Беларусь, Жлобин!

♬ оригинальный звук — Виталий

Скакалка, упражнения с гирями, отжимания, берпи — далеко не полный перечень того, чем он занимается в очереди к пункту пропуска, во время стоянки, а иногда — даже на дороге.

@3953955vitala

Дальнобой, 40 лет, без алкоголя и курения! Беларусь, Жлобин!

♬ оригинальный звук — ТГ В ПРОФИЛЕ⬇️

@3953955vitala

Дальнобой и 5 упражнений по 30 сек. без остановки!

♬ оригинальный звук - Виталий

Так что в следующий раз, когда вы начнете искать себе оправдание, чтобы пропустить тренировку, вспомните про него.