Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Чиновники много рассуждают, что сделать, чтобы медработники не уезжали из страны. Медсестра из минской больницы дала им простой ответ
  2. Эксперты проанализировали вчерашнее согласие Путина на прекращение огня, но «с нюансами» — вот их выводы
  3. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  4. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  5. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  6. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  7. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  8. «Я бы сделала это и бесплатно». Поговорили с беларуской, которая сыграла в фильме, получившем пять наград на «Оскаре»
  9. Лукашенко пожаловался, что его в России «периодически» обвиняют в «иждивенчестве», и привел свои аргументы, почему это не так
  10. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  11. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  12. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  13. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  14. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)
Чытаць па-беларуску


Мировое эндокринологическое сообщество опубликовало новые рекомендации по приему витамина D для профилактики заболеваний. Они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году, сообщается на сайте организации The Endocrine Society.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Согласно новому руководству, регулярные тесты на уровень этого витамина в организме не нужны. Если у пациента нет явных симптомов дефицита витамина D, таких как депрессия или высокое кровяное давление, то нет и необходимости регулярно проверять его на дефицит этого вещества.

Также эндокринологи заявили, что принимать добавки с витамином D нужно далеко не всем. Например, здоровым людям в возрасте до 75 лет они вообще не нужны, поскольку уровень этого витамина восполняется за счет еды и солнца.

Кроме того, в новых рекомендациях врачам советуют назначать пациентам добавки витамина D при его уровне в 12 нг/мл, поскольку такой показатель говорит о серьезном недостатке этого вещества в организме. Если уровень 30 и выше, то это значит, что витамина D в крови достаточно и принимать его для профилактики и восполнения не нужно.

По правилам 2011 года, врачи назначали пациентам прием этого витамина уже при уровне в 30 нг/мл, но спустя 13 лет они признали, что те рекомендации были разработаны на основании минимальных сведений об этом веществе, к тому же тогда не было достаточного количества исследований на эту тему.

В новом руководстве по приему витамина D врачи советуют принимать добавки с витамином D в низких концентрациях только нескольким группам людей. Такие добавки нужны детям до 18 лет для профилактики рахита, людям старше 75 лет для снижения риска смертности, а также беременным для снижения риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и взрослым с высоким риском развития преддиабета.